课程介绍【心孕东方孕产中心】梦婷-产后修复精准重塑系统11节文件目录No.1子宫脱垂的精准评估...m4No.2子宫脱垂修复方案..m4No.3产后内脏松弛评...m4No.4产后内脏归位方案...m4No.5腹直肌分离精准评估...m4No.6腹直肌分离修复手法...m4No.7肋骨外翻的精准评估...m4No.8肋骨外翻通用版手法...m4No.9产后修复的原理与顺序...m4No.10精准评估的叠加原则...m4No.11产后修复30节私教前15节系统方案.m4...

2024-05-17 l肋骨外翻 肋骨外翻的害处

怀孕的最初征兆1-14天（验孕棒最早几天可以测）1-7天植入性出血：受精卵在子宫壁着床时，可能会导致轻微的出血或斑点。这通常发生在受孕后6-12天。7-14天乳房胀痛和压痛：怀孕初期，乳房可能会开始胀痛或压痛。乳头周围的区域也可能会变暗或增大。恶心和呕吐：晨吐通常从怀孕第6周开始，但也可能更早出现。疲劳：怀孕初期，由于荷尔蒙水平的改变，可能会感到疲倦和嗜睡。尿频：随着子宫增大，可能会对膀胱施加压力，导致尿频。情绪波动：怀孕初期，由于荷尔蒙水平的改变，可能会感到情绪波动或易怒。味觉和嗅觉的变化：怀孕初期，可能会对某些食物或气味变得更加敏感或厌恶。验孕棒最早几天可以测验孕棒最早可以在受孕后10-14天检测到怀孕。然而，为了获得更准确的结果，最好等到月经推迟一周后再进行检测。...

2024-01-09 验孕棒疼不疼 验孕棒挤压过会不会影响效果

备孕生男孩或女孩并非由食物的酸碱性决定，而是由男性精子中的染色体决定的。生男生女的性别是由精子决定的，精子含有X染色体或Y染色体，其中X染色体来自父亲，Y染色体来自母亲。当X染色体与卵子结合时，就生女孩；当Y染色体与卵子结合时，就生男孩。因此，备孕生男孩或女孩与碱性食物无关。碱性食物是指富含钾、钠、钙、镁等矿物质的食物，如水果、蔬菜、豆制品、奶制品等。这些食物有助于保持人体的酸碱平衡，对备孕有一定的好处，可以增强精子的活性，提高受孕的几率。但需要注意的是，备孕生男孩或女孩与碱性食物无关，碱性食物并不能改变精子的染色体。...

2024-01-09 碱性精食物一览表 碱性食物杀精吗

孕妇吃核桃的最佳时间孕妇吃核桃的最佳时间是怀孕的第三个月到第八个月，因为这段时间是胎儿生长发育的关键阶段，核桃中的营养物质可以为胎儿提供充足的营养支持。孕妇能吃核桃吗对胎儿好吗孕妇吃核桃对胎儿有很多好处，核桃中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，这些营养物质都是胎儿生长发育所必需的。核桃中的蛋白质可以帮助胎儿生长发育，促进胎儿的神经系统发育。核桃中的脂肪可以帮助胎儿的大脑发育，促进胎儿的智力发育。核桃中的碳水化合物可以为胎儿提供能量，帮助胎儿维持正常的生命活动。核桃中的维生素和矿物质可以帮助胎儿生长发育，促进胎儿的健康。孕妇吃核桃的注意事项孕妇每天吃核桃的数量不宜超过10颗，因为核桃中含有较高的脂肪，吃多了容易导致孕妇肥胖。孕妇吃核桃时要注意选择新鲜的核桃，因为陈旧的核桃容易发霉，吃多了容易引起腹泻。孕妇吃核桃时要注意不要吃核桃皮，因为核桃皮中含有较多的单宁，吃多了容易引起便秘。...

2024-01-09 胎儿孕妇胎儿血流动力学彩超 胎儿孕妇胎儿血流动力学彩超什么时候做

验孕棒如何使用图解收集尿液使用干净的容器收集晨尿。避免在月经期间收集尿液。打开验孕棒包装取出验孕棒和使用说明书。检查验孕棒是否损坏。将验孕棒浸入尿液中将验孕棒的测试端浸入尿液中。不要将验孕棒浸入尿液中超过指示线。等待一段时间等待验孕棒显示结果。等待时间因不同的验孕棒而异，通常为几分钟。读取结果验孕棒将显示一个阳性或阴性结果。阳性结果表示您怀孕了。阴性结果表示您没有怀孕。正确使用验孕棒使用验孕棒之前，请仔细阅读使用说明书。在月经推迟一周后使用验孕棒。使用晨尿进行检测。按照包装上的说明进行操作。不要将验孕棒浸入尿液中超过指示线。等待验孕棒显示结果。不要将验孕棒留在尿液中太久，否则结果可能不准确。如果您对结果有任何疑问，请咨询医生。...

2024-01-09

备孕时候要吃叶酸吗女性（备孕时候要吃叶酸吗）答案：是解释：叶酸是人体必需的维生素之一，在怀孕期间，叶酸对胎儿的神经系统发育非常重要。缺乏叶酸可能导致胎儿神经管畸形，如脊柱裂、无脑儿等。因此，备孕女性应在怀孕前3个月开始服用叶酸，并在怀孕期间持续服用至妊娠早期，以预防胎儿神经管畸形的发生。叶酸的推荐剂量：备孕女性及怀孕期间每天400微克叶酸。叶酸的来源：叶酸广泛存在于各种动植物性食物中，如绿叶蔬菜、水果、动物肝脏、肾脏、蛋黄、牛奶等。但是，叶酸在人体内的储存量有限，所以需要每天补充。叶酸补充剂：如果无法从饮食中摄取足够的叶酸，可以服用叶酸补充剂。叶酸补充剂可在药店或网上购买。注意事项：服用叶酸补充剂时，应注意以下几点：叶酸补充剂应在怀孕前3个月开始服用，并在怀孕期间持续服用至妊娠早期。叶酸的推荐剂量为备孕女性及怀孕期间每天400微克。服用叶酸补充剂时，应注意不要过量服用，以免引起副作用。叶酸补充剂可能会与某些药物相互作用，因此，在服用叶酸补充剂之前，应咨询医生。...

2024-01-09 叶酸备孕前多久开始吃 叶酸备孕男女都要吃吗

孕妇睡电热毯对胎儿的影响很大，可能会导致胎儿畸形、早产、流产等严重后果。电热毯的辐射会影响胎儿健康电热毯在加热过程中会产生电磁辐射，这种辐射对胎儿的发育有很大的影响。电磁辐射会穿透孕妇的腹部，直接作用于胎儿，可能导致胎儿畸形、发育迟缓、甚至流产等严重后果。电热毯的温度过高会影响胎儿健康电热毯的温度过高也会影响胎儿健康。过高的温度会使孕妇的体温升高，导致胎儿缺氧，甚至会造成胎儿死亡。电热毯的电线老化可能会导致火灾电热毯的电线老化可能会导致火灾，从而危及孕妇和胎儿的生命安全。因此，孕妇最好不要睡电热毯，以避免对胎儿造成伤害。...

2024-01-09 电热毯 胎儿先心 电热毯 胎儿畸形

孕30天出血可能是宫外孕吗？孕30天出血可能是宫外孕的征兆，但也不一定是。宫外孕是指受精卵在子宫腔外着床，常见于输卵管内，也可能发生在卵巢、腹腔等部位。宫外孕早期症状与正常怀孕相似，包括停经、恶心、呕吐、乳房胀痛等，但随着孕周进展，可能会出现腹痛、阴道出血等症状。孕30天出血属于着床吗？孕30天出血不一定是着床出血。着床出血是指受精卵在子宫内膜着床时，由于子宫内膜血管破裂导致的少量出血，通常发生在受孕后7-10天左右，出血量少，持续时间短，一般不需要特殊处理。孕30天出血怎么办？孕30天出血，无论是否伴有其他症状，都应尽快就医检查，以明确出血原因。医生可能会进行血HCG、超声等检查，以判断是否是宫外孕或其他异常情况。宫外孕的治疗方法宫外孕的治疗方法主要取决于孕周、出血量、患者的健康状况等因素。早期宫外孕，可以通过药物治疗或手术治疗。药物治疗主要使用甲氨蝶呤，可以抑制胚胎生长，导致胚胎死亡。手术治疗包括腹腔镜手术和开腹手术，主要通过切除胚胎和输卵管受累部分来治疗。如何预防宫外孕？宫外孕的预防主要包括：避免高危因素，如多次人工流产、输卵管炎、性伴侣过多等。避孕，以减少意外怀孕的发生。定期妇科检查，以便早期发现和治疗可能导致宫外孕的疾病。温馨提示：孕30天出血，无论是否伴有其他症状，都应尽快就医检查。宫外孕虽然是一种严重的妊娠并发症，但如果能够早期发现和治疗，可以大大降低对女性的伤害。...

2024-01-09 宫外孕着床症状有哪些 宫外孕着床会出血吗

孕期胎儿缺氧的症状：1.胎动异常：胎儿缺氧时，胎动会减少、减弱或消失。2.胎心率异常：胎心率可能会减慢或加快，甚至出现不规则跳动。3.羊水异常：羊水颜色可能会变绿或变黄，甚至出现有异味的情况。4.孕妇症状：孕妇可能会出现头晕、恶心、呕吐、心悸、呼吸困难等症状。5.胎儿宫内生长迟缓：胎儿缺氧可能会导致胎儿宫内生长迟缓，从而影响胎儿的体重和身高。6.胎儿发育异常：胎儿缺氧可能会导致胎儿发育异常，如大脑发育不全、智力低下等。7.胎儿死亡：严重的胎儿缺氧可能会导致胎儿死亡。如果孕妇出现胎儿缺氧的症状，应立即就医，以便及时采取措施治疗，避免严重后果的发生。...

2024-01-08 胎儿缺氧孕妇会有什么反应 胎儿缺氧的表现与症状

雪莲果，又名菊薯，原产于南美洲安第斯山脉，现在中国很多地方都有种植，它是一种营养价值很高的保健食品，含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素C、维生素E、钙、铁、锌等多种营养成分，对人体有很好的滋补作用。孕妇是特殊人群，饮食需要特别注意。雪莲果是一种寒性食物，孕妇吃了可能会引起腹泻，对胎儿的发育不利。所以，孕妇最好不要吃雪莲果。如果孕妇どうしても想吃雪莲果，也一定要适量，而且要煮熟了再吃。...

2024-01-08 雪莲果孕妇能吃吗 雪莲果孕妇可以吃吗的作用与功效

验孕棒下午测准确率高吗？验孕棒的准确率与检测时间有关，一般情况下，早晨的尿液浓度较高，激素水平也较高，因此早晨检测的准确率更高。但如果在下午检测，尿液浓度可能较低，激素水平也可能较低，因此下午检测的准确率可能会降低。为什么验孕棒下午测准确率低？尿液浓度低。下午的尿液浓度通常较低，因为你一整天都在喝水和排尿，这会稀释尿液中的激素水平。激素水平低。下午的激素水平通常较低，因为你的身体在白天会自然地产生较少的激素。其他因素。其他因素，如压力、饮食和药物，也可能影响验孕棒的准确性。什么时候验孕棒最准确？验孕棒最准确的时间是早晨起床后第一次尿液。此时，尿液浓度最高，激素水平也最高，因此检测结果最准确。如果下午检测，如何提高准确率？尽量减少喝水。在检测前几个小时，尽量减少喝水，以提高尿液浓度。避免服用某些药物。某些药物，如利尿剂，会稀释尿液，降低验孕棒的准确性。不要在月经期间检测。在月经期间，尿液中会含有大量的血液，这可能会影响验孕棒的准确性。选择敏感度高的验孕棒。市面上有不同敏感度的验孕棒，选择敏感度高的验孕棒可以提高检测的准确性。验孕棒检测结果呈阳性，下一步该怎么办？如果验孕棒检测结果呈阳性，你应该尽快去看妇科医生，以确认怀孕并进行产检。...

2024-01-08 准确率验孕棒 准确率 验孕棒准不准

孕妇可以吃西梅，尤其是孕早期。西梅富含维生素、矿物质和纤维，对孕妇和胎儿都有好处。维生素和矿物质西梅含有丰富的维生素C、维生素A、钾和铁。维生素C可以帮助孕妇增强免疫力，预防感冒和流感。维生素A可以帮助胎儿的眼睛和大脑发育。钾可以帮助孕妇调节血压，减轻水肿。铁可以帮助孕妇预防贫血。纤维西梅含有丰富的纤维，可以帮助孕妇预防便秘。便秘是孕妇常见的烦恼，它会导致腹痛、胀气和痔疮。纤维可以帮助软化大便，促进肠道蠕动，缓解便秘。其他好处西梅还含有抗氧化剂，可以帮助孕妇清除体内的自由基，保护细胞免受损伤。西梅中的山梨糖醇可以帮助孕妇控制血糖水平。西梅中的果胶可以帮助孕妇降低胆固醇水平。食用注意事项西梅虽然对孕妇有好处，但也要适量食用。西梅含有较多的糖分，过量食用可能会导致血糖升高。西梅也含有较多的膳食纤维，过量食用可能会导致腹泻。孕妇每天吃1-2个西梅即可。挑选西梅的方法选择新鲜、成熟的西梅。新鲜的西梅颜色深紫，果肉饱满，没有皱纹。成熟的西梅摸起来软硬适中，没有硬核。食用方法西梅可以直接食用，也可以与其他水果一起做成沙拉。西梅也可以用于制作蛋糕、饼干和冰淇淋。...

2024-01-08

多囊卵巢综合症患者不能吃什么食物？多囊卵巢综合症（PCOS）是一种常见的内分泌疾病，影响着女性的激素水平和生殖系统。PCOS患者可能出现体重增加、月经不调、不孕、痤疮和多毛症等症状。PCOS患者在饮食上需要特别注意，因为某些食物可能会加重病情。以下是一些PCOS患者不能吃或应该少吃的高GI食物：**精制碳水化合物：**白面包、白米、面食、糕点、含糖饮料等。**高糖食物：**糖果、巧克力、甜点、含糖饮料等。**油炸食物：**炸鸡、炸薯条、炸肉排等。**加工肉类：**香肠、培根、火腿等。**红肉：**牛肉、猪肉、羊肉等。**高脂乳制品：**全脂牛奶、全脂酸奶、奶油、奶酪等。**含反式脂肪的食物：**人造黄油、饼干、薯片等。PCOS患者可以吃什么食物？**全谷物：**燕麦、糙米、藜麦等。**水果：**苹果、梨、橘子、香蕉等。**蔬菜：**西兰花、花椰菜、胡萝卜、西红柿等。**豆类：**大豆、黑豆、芸豆等。**鱼类：**三文鱼、金枪鱼、沙丁鱼等。**家禽：**鸡肉、火鸡胸肉等。**低脂乳制品：**脱脂牛奶、脱脂酸奶、低脂奶酪等。**健康脂肪：**橄榄油、牛油果、坚果等。PCOS患者在饮食上还需要注意以下几点：**控制总热量摄入：**PCOS患者通常容易体重增加，因此需要控制总热量摄入，以保持健康的体重。**选择低GI食物：**GI值高的食物会快速升高血糖水平，刺激胰岛素分泌，从而加重PCOS症状。因此，PCOS患者应选择低GI食物，如全谷物、水果、蔬菜等。**限制糖摄入：**糖会快速转化为葡萄糖，导致血糖水平升高，因此PCOS患者应限制糖摄入。**选择健康脂肪：**不饱和脂肪对健康有益，而饱和脂肪和反式脂肪则会增加患心脏病和中风的风险。因此，PCOS患者应选择健康脂肪，如橄榄油、牛油果和坚果等。**多吃富含纤维的食物：**纤维可以帮助控制血糖水平，降低胆固醇，并促进肠道健康。因此，PCOS患者应多吃富含纤维的食物，如水果、蔬菜、全谷物和豆类等。**补充维生素和矿物质：**PCOS患者可能会缺乏某些维生素和矿物质，如叶酸、维生素B12和锌等。因此，PCOS患者应补充维生素和矿物质，以维持身体健康。PCOS患者在饮食上应遵循医生的建议，并根据自己的实际情况进行调整。...

2023-12-21 全谷物概念 全谷物什么意思

孕囊有增大，未见胚芽，可能的原因有很多，包括：胚胎发育缓慢：受精卵着床后，胚胎需要一定的时间才能发育成长。如果受精卵着床较晚，或者胚胎发育缓慢，就有可能在孕早期超声检查时看不到胚芽。胚胎停育：胚胎在发育过程中可能会停止生长，这种情况称为胚胎停育。胚胎停育后，孕囊可能会继续增大，但看不到胚芽。宫外孕：受精卵在子宫外着床，称为宫外孕。宫外孕的早期症状与正常妊娠相似，但超声检查时看不到胚芽，并且可能会出现腹痛、阴道出血等症状。葡萄胎：葡萄胎是一种异常妊娠，胚胎发育不良，胎盘组织异常增生。葡萄胎的早期症状与正常妊娠相似，但超声检查时看不到胚芽，并且可能会出现阴道出血、子宫增大等症状。如果您在孕早期超声检查时发现孕囊有增大，但未见胚芽，医生可能会建议您复查超声检查，以明确诊断。如果复查超声检查仍未见胚芽，医生可能会建议您进行流产手术。在怀孕期间，请务必定期进行产检，以确保胎儿的健康发育。如果您有任何疑问或担忧，请及时与您的医生联系。...

2023-12-21 孕囊胚胎掉下来的图片 孕囊胚胎是什么意思

1.宫颈囊肿是由于宫颈腺开口堵塞，阻碍了腺液的分泌，积聚在腺内形成囊肿。2.宫颈囊肿无症状，通常通过超声检查发现，偶尔有妇科检查结果。3.宫颈囊肿的大小和直径一般小于1厘米。4.宫颈囊肿不发生恶性转化或生长，不需要治疗。5.如果再次打开宫颈腺的开口排出液体，宫颈囊肿就会消失，开口也会再次堵塞。本文最后希望对您有所帮助。...

2023-05-31